70% CREATINA + 30% BETA ALANINA Ayuda a incrementar la fuerza y la resistencia. sabor neutro
70% CREATINA + 30% BETA ALANINA Ayuda a incrementar la fuerza y la resistencia. sabor neutro
Es un complemento nutricional que está formulado por Betalanina 30% junto a Creatina 70%.
La Creatina posibilita el esfuerzo muscular intenso durante breves períodos de tiempo.
Su uso está plenamente aceptado en deportistas en los que se producen fases fuertemente anaeróbicas, o que inducen una fuerte acidez (la creatina tiene una función de tapón neutralizando hidrogeniones producidos junto al lactato en estas fases).
La Beta alanina es el precursor de la carnosina, un potente antioxidante que actúa a nivel muscular. La importancia de la Beta alanina es que los niveles de carnosina están limitados por la cantidad de Beta alanina disponible, por lo que diversos estudios científicos concluyen que, incrementando la Beta-alanina disminuye la fatiga muscular. La carnosina tiene un papel relevante activando enzimas propias de la contracción muscular (ATPasa miofibrilar) así como aportando una mayor capacidad tampón al músculo.
Por otro lado, la concentración de carnosina en el músculo disminuye con la edad, por lo que está especialmente indicada en deportistas veteranos.
La unión de ambos compuestos, sinergia la acción ergogénica de la creatina, particularmente si se administra con hidratos de carbono y abundante agua.
Para deportistas que practiquen cualquier actividad física con etapas de fuerza explosiva como es levantar pesas, esprintar, boxear … Y para los que practiquen ejercicios prolongados de resistencia.
Aumenta la fuerza explosiva y la potencia.
Ayuda a incrementar la masa muscular y la resistencia física.
Permite desarrollar entrenamientos de alta intensidad durante más tiempo.
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